我小时候没有喝母乳导致营养不良瘦小平时不

      病情分析：
      您好，要长高主要要加强营养和锻炼，同时还要注意睡眠。
      指导意见：
      三餐都要吃，米饭是一定要吃的，也就是主食，多吃含有钙质和蛋白质丰富的食物，多做跳跃性和拉伸性的运动，然后每天坚持早睡早起，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，像是你现在正在处于发育期的年龄一点要注意营养的均衡，多参加体育锻炼。
      指导意见：
      现在这年龄，牛奶，蔬菜，水果这些补充维生素和钙的都不能缺少，另外如果说想吃什么补品，千万不要随便买市场上的补品，一般这些成分不能确定，而且不正规，你可以买些中药做茶饮，像是枸杞，黄芪，党参之类的，对于增强抵抗力，促进机体发育有很好的作用。
      

      病情分析：
      母乳确实是在幼儿时期的最佳天然营养，营养不良瘦小很可能因为是你平时食用的营养不足以支撑身体机能的需要
      指导意见：
      多摄入蛋白质高的，如牛肉，猪肉等等，也可以多喝牛奶豆浆等，适当做些强身壮体的运动，如慢跑等健身运动。
      
      以上是对“我小时候没有喝母乳导致营养不良瘦小平时不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      营养不良跟没喝母乳没有多大关系。
      指导意见：
      加强营养，多吃水果蔬菜，高蛋白食物，适当增加运动量，注意休息，保持良好的心态。
      

      病情分析：
      你好，你现在正处于青春期，正好是身高增长的高峰期。可以多吃些含钙的食物，例如牛奶、豆浆、虾皮、海鲜类、芝麻酱等。补充营养，而且要多运动，例如打篮球，踢足球等。
      指导意见：
      另外晚上要早睡觉，最好在10点以前睡觉，因为这样才能有利于垂体分泌生长激素。希望我的回答能够帮助到你，祝你成功！