病情分析:
您好,首先来讲,您一定要减慢吃饭的速度,减慢咬和嚼的速度,只有吃的速度减慢之后,您才能避免咬伤自己的舌头。
指导意见:
另外就是去去火吧,如果体内的上焦火旺也可以导致误咬自己的舌头,去火药可以选择黄连上清片,这是一种不错的去上焦之火的药。您可以口服,基本上一袋之后效果就明显了。
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