左旋肉碱减肥有效果吗？

      病情分析：
      您好，最好不要多吃减肥产品，有一定副作用的。
      指导意见：
      建议您可以用饮食和运动来减肥，少吃多餐，多吃蔬菜水果。加强运动，增强体质。可以游泳、跑步等促进脂肪燃烧。祝您健康。
      

      病情分析：
      有效果，但是不建议食用减肥药，减肥药副作用比较大，对身体不好。
      指导意见：
      1减肥可以注意饮食，饮食主要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，不要吃油腻、油炸的食物，少吃甜食。
      2适当运动，主要以有氧运动为主，如慢跑、游泳等。
      

      病情分析：
      您好，左旋肉碱是有减肥的功效。
      指导意见：
      服用左旋肉碱确实可以使体重降低，但是一旦停服就会出现反弹现象而且会引起内分泌紊乱，而诱发一些病变发生。
      
      以上是对“左旋肉碱减肥有效果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。日常饮食中也有左旋肉碱。
      指导意见：
      如果要服用的话，服用正规厂家生产的。不要太依赖左旋肉碱，还要做一些有氧运动，像慢跑之类的。