我的左肩膀部位，有时开会姿势稍微端正的时
男 | 34个月 2012-11-03 21:23:42
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健康咨询描述： 很频繁，经常会酸痛，只有把手臂左右、上下活动一下才会好一点。是什么回事
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：是否是由于经常使用电脑，姿势不好，趴在工作桌上用电脑所致，这是什么原因！请医生帮忙
确诊一下
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2012-11-03 21:25:57 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的情况可能是肩周炎。建议到医院做个肩关节X线检查，明确诊断。
指导意见：
肩周炎患者的注意事项：
1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了80%，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
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