健康咨询描述: 主要症状:掉发。女性查人体哪六种微量元素?正常值分别为多少区间?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:希望摆脱脱发的困扰
病情分析:
世界卫生组织确认的人体必需微量元素有14种,它们分别是铁、铜、锌、钴、锰、铬、钼、镍、钒、锡、硅、硒、碘、氟。
指导意见:
多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
病情分析:
你好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。
指导意见:
你好,你可以在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻
病情分析:
您好,每天脱落头发50-70根是正常的,属于生理性脱发。病理性脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。
指导意见:
您好,防止脱发给与您以下建议:1合理的饮食,维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长。因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康。2护发方法,细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染、烫、卷,这样都会损害头发。3减轻压力,预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯。4避免长时间使用电脑。希望您早日摆脱脱发困扰。
以上是对“主要症状:掉发。女性查人体哪六种微量元素”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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