健康咨询描述: 医生我问下哈疲劳性骨膜炎应该用什么药明天就要参加10000米了我的小腿侧面疼,走路时踩下去疼,我应该如何解决
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我想解决疼痛。。。等我跑完之后就没事了。。。
病情分析:
这种情况要考虑局部劳损等原因引起的。
指导意见:
这种情况要注意,适当休息,不要进行剧烈活动,可以在跑步前1小时口服芬必得胶囊或布洛芬,,1小时后就不疼了,平时可口服伸筋丹,舒筋活血片等。
病情分析:
疲劳性骨膜炎易发生与初参加训练或训练量突然猛增的人,多发生在胫骨,腓骨,趾骨和尺桡骨。
指导意见:
建议您多吃碱性食品,绿色蔬菜,最好多少吃点药用维生素或者多糖铁胶囊之类的。抗感染治疗,无菌性炎症。保持休息,勿剧烈运动。
温馨提示:
预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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