我18岁190斤，听说韩式专业减肥中心不

      你好，减肥最关键的还是管住嘴迈开腿，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃优质蛋白，每天运动四十分钟以上，每周至少运动五天，长期坚持，一定会有效果，最好不要盲目跟风，不要相信广告。
      

      病情分析：
      你好，我觉得女孩子减肥最好是二十岁以后，身体发育完善以后再减肥会避免很多的问题。
      指导意见：
      你好，至于减肥，出来一些美容院外，基本上来说都是短期效果好。长期效果不好，我还建议你可以中成药减肥。
      

      病情分析：
      尽量不要去减肥中心，因为他们的疗法不一定对身体有好处，
      指导意见：
      建议你平时注意饮食，多加运动，早睡早起，注意休息
      
      以上是对“我18岁190斤，听说韩式专业减肥中心不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！