有问必答网心理健康科焦虑 → 本人性格内向,自卑,人很笨,做什么工作都

本人性格内向,自卑,人很笨,做什么工作都

女 | 23岁 2012-11-06 14:41:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人性格内向,自卑,人很笨,做什么工作都做不好。我讨厌自己。

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:我要怎么变外向一点啊。

医生回复区

洪德高
洪德高 东海县人民医院   主任医师 擅长: 胃肠,肝胆胰,甲状腺,乳房,下肢血管疾病的诊治,肿 帮助网友:20518称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-18 11:00:43 我要投诉

      根据你所描述的情况看,你当前的情绪状态与你自卑的心理是有关系的。你需要正确的认识和评价自己,放下思想包袱,充满自信,以积极的心态对待工作学习和生活。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-18 10:56:45 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,不要自己随便给自己贴上笨的标签,没有谁天生就是天才,要增长自己的自信,经常自我肯定,平时要多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。因为运动可以增强神经递质的传递,让心情更加愉悦,注意力更加集中,记忆力也能增强,所以以后千万不要待在屋子里,更不要熬夜,这样就神经会有损伤的。
      

姚青芬
姚青芬 其他 擅长: 脑瘫,帕金森,运动神经元病,进行性肌营养不良,脑萎 帮助网友:2767称赞:101
微信扫一扫,随时问医生
2012-11-06 14:44:39 我要投诉

      试着多与朋友接触,自我心态调节。
      
      以上是对“本人性格内向,自卑,人很笨,做什么工作都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由