上自习上了一下午，头晕晕沉沉，恶心想吐。

      病情分析：
      您好，一般学生的压力比较大，学习任务重，所以经常会出现头晕晕沉沉的感觉。还有一种就是要排除一下是否有点感冒之类的引起身体的不适。
      指导意见：
      您最好是能吃一粒感冒药，多喝点水，好好睡一觉，我觉得您像这种这情况，只要能好好睡一觉起来就会好多的。
      

      病情分析：
      你这可能属于反射性的恶心呕吐现象。可能因为上了一个下午的自习，在室内带的时间过长，导致身体的不适。出现恶心呕吐。
      指导意见：
      平时多注意休息，多吃些蔬菜水果，补充身体所需的营养成分。还有就是平时可以多运动运动，增强免疫力。上自习的时候，每隔一段时间都应去户外透透气。让大脑放松放松。对学习也是很有帮助的。如果最近还是有这种现象发生的话，建议你去医院就诊。祝你学业有成！
      
      以上是对“上自习上了一下午，头晕晕沉沉，恶心想吐。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！