坐车时急刹车，胳膊不知道是抻到了还是崴到

      病情分析：
      有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。
      指导意见：
      譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。
      

      病情分析：
      根据你的病情，这个可能是肌肉有些拉伤，会有肿痛的情况，如果是骨折会有固定压痛，功能限制等情况。
      指导意见：
      建议你可以对疼痛的部位在48小时内冷敷，48小时热敷。再就是避免用力。祝你健康。
      

      病情分析：
      胳膊一直疼，建议可以喷涂云南白药喷剂，贴贴膏药，如果没有缓解，而且活动障碍，建议去医院骨科挂号。
      指导意见：
      治疗建议：可以喷涂云南白药喷剂，贴贴膏药，口服活血止痛胶囊等，必要时去医院骨科就诊拍片。
      
      以上是对“坐车时急刹车，胳膊不知道是抻到了还是崴到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      还是疼痛，怀疑韧带拉伤或是软组织挫伤，要想确诊必须到医院检查确诊
      指导意见：
      最好到医院拍片检查，如果没有骨折，那就是软组织挫伤，
      疼痛厉害可以吃点曲马多缓释片，多休息。
      还可以打封闭缓解疼痛
      医生询问：
      碰到胳膊的具体哪个部位了？