健康咨询描述: 鸡蛋清和鸡蛋黄那个蛋白质含量高,关于孩子的饮食方面。
曾经的治疗情况和效果: 关于孩子的饮食营养问题,请医生帮助解答一下。谢谢
想得到怎样的帮助:喂孩子,谢谢
病情分析:
你好,按照你的描述来说,鸡蛋中含有很丰富的蛋白质和脂类和维生素的营养物质
指导意见:
鸡蛋清中含有的蛋白质比蛋黄中高,但是蛋黄是营养最全的,比蛋清的营养物质总数要高好几倍,平时可以多吃点蛋黄,祝你健康!
病情分析:
你好,我给你找了点资料,具体是这样的“蛋黄中蛋白质含量为1.5%,脂肪含量为33.3%;蛋白中蛋白质含量为12.3%,脂肪含量为0.2%。此外,蛋黄中还含有丰富的钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。蛋黄的含铁量竟比蛋白的高出20倍。
指导意见:
但是孩子吃的话蛋黄和蛋白都是需要的,不能只吃一种,需要都吃,但是一天不要超过1个鸡蛋,大人也不要超过一个。祝你们健康。
以上是对“鸡蛋清和鸡蛋黄那个蛋白质含量高,关于孩子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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