肠胃功能紊乱，如何调节？
男 | 30岁 悬赏30个健康币
2012-11-07 16:58:48
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健康咨询描述： 肠胃功能紊乱，如何调节？医生推荐服用果寡糖一类的产品，查了一下这类产品比较多，请问哪个牌子的效果理想？
曾经的治疗情况和效果： 目前大便有时正常，有时有轻微便秘。爱上火，嘴容易臭。
想得到怎样的帮助：还有什么其他的调节方法吗？
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医生回复区
2022-11-07 19:39:17 我要投诉
病情分析：
肠胃功能紊乱起病多缓慢，病程多缠绵日久，症状复杂，呈持续性或反复发作性，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反复发作的连续性暧气，咽部异物感，两肋和胃脘部的胀闷、串痛，及胃内无以言状的不适感，无饥饿感或时而食欲旺盛，时而无食欲、胃内上冲上逆，打嗝、口干、口苦、胸闷、喜欢出长气、反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。
指导意见：
首先要重视心理卫生，解除心理障碍，调整脏器功能；其次注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化，尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟；
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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