我已60岁经常丢三落四，还忘了锁门，自己

      老年痴呆症的预防措施主要包括：第一，要改变生活方式，比如说戒酒戒烟，有高血压、糖尿病、高血脂等，动脉硬化的危险因素应该要积极地控制。
      第二，积极用脑的人，文化程度高的人，社交广泛者，老年痴呆发生率比较低，相反，文化程度低的人，不经常用脑，社交少的人容易得老年痴呆。
      第三，中医方剂。
      第四，注意饮食，多吃一些黑芝麻核桃，补肾，健脑的食物来预防老年痴呆。
      

      病情分析：
      你好，蜈蚣和何首乌预防老年痴呆只是偏方，疗效并不确切
      指导意见：
      要积极用脑，预防脑力衰退是最好的办法。比如多和别人交流思想、读书发表感想、下棋、养花养草、玩玩游戏、多吃葡萄、香蕉、苹果等。
      

      病情分析：
      您好。随着年纪的增长，健忘是在所难免的，不用那么刻意要自己记起什么，实在是很重要的事情那就写张纸条
      指导意见：
      您好，这两味中药是不能多吃的，蜈蚣有毒，治疗痹症有效果，主要是刺激神经，但还是建议去医院做个全面的检查再遵循医嘱吃药吧，还是建议食疗比较好，多次一些坚果类的食物会对记忆力有帮之，祝您记忆力能好点
      
      以上是对“我已60岁经常丢三落四，还忘了锁门，自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      至今还没有任何方法可以阻止老年性痴呆症的发展,也无特效药可治,但是早期采取积极的防治措施还是可以减少患病率。
      指导意见：
      可以用中药调理，但不能太过依赖。应多动脑,经常观察和思考,保持事业心和创造力。也可多写文章,多听音乐,学会养花草、种蔬果。：积极主动参加各种形式的活动。避免各种心理应激性刺激。积极防治高血压、动脉硬化症