有高血压疾病,不要吃太咸的食物,不要吃油腻的,油炸的食物,那么这个不要熬夜,不要抽烟,喝酒充足的睡眠,良好的心态,那么可以吃硝苯地平控释片,或者是吃替米沙坦的,那么这个肉类可以尽量的控制总量
高血压的患者吃这两种肉差别是不大的,但是目前市面上的肉很多含有激素,您在购买的时候需要认清,一般鸡肉打激素的比较多,另外您的体重是超重的,建议您应该减肥,适量的减少蛋白和油脂食品的摄入,肥胖也是会影响高血压的
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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