我晚上睡觉作梦正夜睡，不觉是么病请大夫给

      病情分析：
      多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
      指导意见：
      药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
      

      你好，从病情描述来看，目前存在多梦的睡眠问题，建议积极调整心态，注意劳逸结合，避免过度劳累，避免压抑和封闭自己，可以做下有益身心的有氧运动：快走、慢跑、瑜伽、游泳、骑车等，这样可以让自己的大脑和身体，获得放松和休息，祝你健康快乐。
      

      日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，频繁多梦可以影响睡眠质量，建议摆正位置，调整心态，多参与户外活动，关键是养成良好的睡眠习惯
      
      以上是对“我晚上睡觉作梦正夜睡，不觉是么病请大夫给”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，可能是精神太紧张或者最近有心事压力大。
      指导意见：
      建议，不要太担心，适当的放松自己的心情，会没事的。