怀孕期间可以吃凉性的水果和蔬菜吗？

      你好，你现在怀孕多久了，怀孕期间可以吃新鲜的蔬菜水果，太偏凉性的尽量少吃。怀孕前三个月，不要同房，要吃三个月的叶酸片预防胎儿神经管畸形。
      

      病情分析：
      您好，可以吃凉性的水果蔬菜。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
      指导意见：
      您好，孕期要做到营养均衡，可以多吃红枣、蔬菜水果、牛奶等，适当吃肉，适当补锌，做到营养均衡。不要乱吃补药、山楂。
      

      病情分析：
      怀孕期间是要注意保暖的，因为如果不当的话是会造成胎儿畸形的
      指导意见：
      可以少吃点，但要适量。如果不放心的话建议你去妇幼保健院咨询下的。
      
      以上是对“怀孕期间可以吃凉性的水果和蔬菜吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以，但别一次吃太多凉的，凉的东西会刺激消化道。
      指导意见：
      建议：孕期合理饮食，可以买一些相关的书籍看一下，还有定期做产前检查。