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一般来说女人在月经期间吃东西不会引起肥胖的，发胖的原因是将多余的能量转化为脂肪囤积在体内。当体力、能量消耗比平时多时，身体会将多余的脂肪转换为能量供身体使用，即脂肪的燃烧。在月经期比平时的体力耗费差不多，所以消耗的能量也差不多。在饮食上要引起特别的关注,月经期间禁生冷,辛辣及饮酒,以免造成痛经,经血过多或月经不调；另外,月经期禁食油炸食品,由于经期脂肪和水的代谢减慢,脂肪容易在体内囤积.
你好，根据你的描述，经期之间多吃是不容易发胖的，因为在经期之间，身体缺乏所需要的成分，所以月经期间是应该可以多吃的。建议您在月经期间不要吃生冷刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物。希望我的回答对你有所帮助。
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月经期如果不运动，多吃辣椒，油腻性的食物容易引起脂肪堆积，造成肥胖，平时要吃清淡的饮食，多吃蔬菜和水果。如果出现腹痛，可以用乌鸡白凤丸，益母草颗粒缓解。
以上是对“经期吃多容易发胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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