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2012-11-10 19:03:03 我要投诉
1、您可以请针灸、按摩的医生指导进行自我穴位按摩。如可考虑应用合谷、迎香、曲驰等穴位按摩。2、可考虑请中医大夫看看，选用几味中药泡水喝。如可考虑选用苍耳子、辛夷花、黄芩、黄芪、白术、防风等粉碎后泡水喝。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
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挂号科室：耳鼻喉科
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保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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