健康咨询描述: 请问,有见过小孩吃生米吗?从八岁就开始吃,到现在己经十五岁了,吃生米对身体会有什么影响吗?我该怎么帮她戒掉呀?
喜欢吃生米有可能是体内缺锌引起的。建议补充硫酸锌或葡萄糖酸锌。吃生米会消化不良,影响胃痛.长期吃生米,会得胃病.肠味不好的还会拉肚子.建议从饮食做起,调整饮食结构,慢慢调整身体。饮食上以清淡易消化的食物为主,食物品种多元化,多摄入高蛋白,高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。要避免多吃海味,海鲜;忌吃辛辣刺激的食物;减少胡椒、牛羊肉、狗肉等;少食热量较大的食物。若扔无效果,建议您及时带孩子去医院就诊。
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