晚餐后血糖不好控制怎么办
男 | 58岁 2012-11-11 06:40:03
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健康咨询描述： 我每天午饭前打餐前餐后各50%的胰岛素15个，饭后两小时血糖还可以。晚饭前打5个，饭后两小时血糖不稳定，忽高忽低，像今天测时就达到15，出去运动了大约半个小时，回来一测还是12点多。今天晚饭吃了一个馒头，一个蒸的土豆，还有素菜，而且晩饭前吃了一片西瓜。平时吃西瓜以后有时血糖高，有时就不高，而且我每天的运动量都差不多。请问一下医生，怎样才能让血糖稳定呢，或者找出规律也可以啊。谢谢您了。
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2022-12-28 20:32:03 我要投诉
根据你的描述，你的主要问题是血糖控制不稳定！结合你的具体情况来看，要想把血糖控制温度必须从两方面着手。一方面是严格控制进食量，每餐吃多少东西，蛋白质、碳水化合物、脂肪等都应该有一定的比例和数量；尽量不要吃含糖高的食物，比如西瓜，其实西瓜含糖很丰富，所以你吃了西瓜之后肯定会引起血糖升高，对于蔬菜水果，从临床来看最好的就是吃黄瓜了，你可以试试。另外一方面就是在第一方面的前提下使用胰岛素。两者相结合才能把血糖控制稳定。
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