我皮肤有点粗糙怎么才能变光滑呢？

      你好!建议：1.每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。2.蕃茄蜂蜜美白，将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。3.多食富含维生素C的瓜果蔬菜。少食油炸的食品。
      

      病情分析：
      你好，皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯
      指导意见：
      首先是排毒，建议你晚上12点以前一定要睡觉，因为1点左右是肝排毒的最佳时段。另外早上起来喝蜂蜜水是一定的。希望可以帮到你，谢谢。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的这个症状考虑与遗传有关系。
      指导意见：
      建议你多吃蔬菜，水果，可以经常洗澡，多喝热水，促进皮肤代谢。祝健康。
      
      以上是对“我皮肤有点粗糙怎么才能变光滑呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！