怀孕五个半月了吃什么牌子钙片好？

女 | 26岁 2012-11-13 12:26:34 1人回复来自

健康咨询描述：我这是第一次当准妈妈，现在已经是怀孕5个半个了，看着肚子越来也大，我也越紧张了，平时饮食方面我都是每天喝一杯牛奶加点燕窝的，但是朋友说我现在应该多点补钙。

想得到怎样的帮助：怀孕五个半月应该吃什么牌子的钙片好？

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你好，怀孕五个月，建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用。

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