我23岁，人很瘦，平常吃饭吃的不少，但就

      病情分析：
      少吃多餐，找医生作仔细检查，排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧
      指导意见：
      乳类与乳制品：牛、羊奶豆类与豆制品：黄豆、毛豆等。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等。肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜等。水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣等。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述主要是代谢较快影响的。
      指导意见：
      每个人的代谢速度都是不同的，与体内的激素分泌以及遗传因素和周围环境都有关系的，建议您平时多补充些维生素类的食物，多吃蛋白质类食物，不要偏食挑食。
      

      病情分析：
      体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。
      指导意见：
      一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，你家里人的胖瘦情况如何
      首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
      
      以上是对“我23岁，人很瘦，平常吃饭吃的不少，但就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议你多增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。
      指导意见：
      平时多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等。
      还有建议你多锻炼身体，保持心情的愉快即可。
      

      病情分析：
      这是个人的体质不同，有人易胖，有人不易胖
      指导意见：
      这还真没有什么方法，，但是这也是您的福气，尽管吃不用担心会胖，不用节食多好，只要身体健康没什么不好。