便秘~长时间排便不规律，四五天排便一次。

男 | 22岁 2012-11-13 16:00:41 1人回复来自

健康咨询描述：便秘~长时间排便不规律，四五天排便一次。或者痔疮会引起肥胖么？

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2012-11-13 16:01:27 我要投诉

您好，对于如果有习惯性的便秘，这样就会在大肠内壁形成大量的油脂类物质和宿便的，宿便有一定的毒性，而油脂类物会吸收入血，导致在体内蓄积形成脂肪而导致肥胖的，故这个情况是会引起肥胖的可能，但对于痔疮是不会导致肥胖，而便秘会加重痔疮的发生。

2012-11-13 16:03 ask29130097eb 追问

医生你很厉害呀，说的跟我情况一模一样。我现在便秘和痔疮已经不怎么严重了，就是排便很不规律，这一年重了将近20斤，好苦恼，该怎么办？

2012-11-13 16:03医生回答：

针对你的这个情况，须及时治疗便秘，平时的调养很重要，比如平时多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果和含纤维素高的食物如粗粮糙面，豆类和薯类的食物，多吃点润肠通便的食物如香蕉，蜂蜜水等，可以减少便秘发生的，对于现在的肥胖，必须要掌握以下原则：1.减少能量的摄入，控制下饮食和节食，减少能量的来路，2.加强下运动和煅炼，增加能量的消耗和去路，使机体呈能量负平衡的状态才能达到减肥的目的，同时运动时可以燃烧脂肪而供能于运动达到减肥的目的。