早上9点多喝蜂蜜水会发胖，这一说法对吗？

      病情分析：
      你好，喝蜂蜜水跟发胖没有太大关系。
      指导意见：
      建议可以尝试喝，注意运动，保持一天一便的习惯。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，最好选择优质的蜂蜜，劣质的可能掺了白糖，经常喝容易长胖。
      指导意见：
      每天早晚冲一杯温蜂蜜水，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被破坏，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。也可以和牛奶、面包、蔬菜汁、茶、鲜果汁、粥类、清汤、豆浆等，任何类型的早餐搭配食用。最好是选择纯度较高的蜂蜜。
      

      病情分析：
      尽管蜂蜜是含有糖分的，可这在早上空腹食用可以有助于调节便秘。
      指导意见：
      便秘更易导致肥胖，而且在早上空腹的时候吃些含糖分的物质是有助于胃的。但需要注意的是空腹进水最好200毫升，过多同样伤胃。
      
      以上是对“早上9点多喝蜂蜜水会发胖，这一说法对吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！