健康咨询描述: 小腿特别怕冷冬天手也很凉容易腰胀睡眠不好脱发是肾阳虚吗
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:小腿特别怕冷冬天手也很凉容易腰胀睡眠不好脱发是肾阳虚吗怎么吃药或者食物
指导意见:脱发和腰膝酸软都是肾虚的表现。平时首先加强下锻炼,减少房事。中医讲黑色属肾,所以平时可以吃些颜色深的东西,比方说黑豆磨豆浆喝。吃药的话,可以吃金匮肾气丸,或者肾气丸都是补肾阳虚的,但是在吃之前还是要去咨询下中医,因为光听描述,不见病人就开药这个可是中医大忌。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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