肩膀下方的骨头有些酸痛

男 | 18岁 2012-11-14 01:17:09 3人回复来自

健康咨询描述：肩膀下方的骨头有些酸痛

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温志伟中山市港口医院医师擅长: 中医骨伤疾病,影像检查选择帮助网友：43814称赞：3345

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2012-11-14 01:18:06 我要投诉

自诉肩关节下方酸痛，而18岁，需要先考虑肌肉劳累，劳损为主，比如长时间单一姿势，或既往外伤遗留，假如是肌肉劳累，劳损，可以平时避免长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩，热敷措施，再者感觉不适感就需要休息，外擦药酒，活络油等措施，多半可以好转。

2012-11-14 01:19 ask2993708154 追问

休息是怎样的休息~躺着坐着还是？？？

2012-11-14 01:20医生回答：

就避免长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩，就是休息。

董征锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，脊柱骨折，脊髓损伤的诊断与帮助网友：25178

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2018-07-06 17:21:49 我要投诉

你好，可以考虑是由于肌肉损伤或软组织损伤所引起的症状，建议平时要注意休息，避免剧烈运动，可以外用消炎镇痛膏口服活血化瘀的药物来进行治疗，同时最好去做肩部ct。

未东兴锦州市中心医院副主任医师擅长: 各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关帮助网友：23681

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2018-07-06 17:22:57 我要投诉

      您好，肩膀下的骨头有些酸痛，考虑是肌肉劳损所导致的，平时不要长时间的保持一个姿势，多注意休息，不要过度的劳累，可以自己多进行按摩以及热敷。

      以上是对“肩膀下方的骨头有些酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！