健康咨询描述: 常常在人多的时候就会感觉空气不好,就一直会想打喷嚏,有时候边上要是有人喷有香水闻到的话,也会一直打喷嚏,感觉鼻子很痒,很不舒服,冬天也不能多穿毛衣一类的衣服,飞尘多也不行,医生说是有过敏性的鼻炎!
想得到怎样的帮助:请问怎么样才能让过敏性的鼻炎停止打喷嚏呢?
你好。静压于以下点可以有助于控制打喷嚏:外关,风池,迎香和合谷。另外,压迫手指上缘,负防点,可有助于停止打喷嚏。对于过敏性鼻炎,您要注意生活的一些细节,如:避免接触刺激性气体,有害气体;戒除烟酒,禁食辛辣刺激食物;保持室内湿度,晨起后用温水湿润鼻腔;对于体质虚弱患者,一定要注意营养搭配;适当运动,保持心情愉快,增强自身免疫力。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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