你好,你的情况是想了解何时开始服用孕妇奶粉何时,其实在前三个月,主要是叶酸片不能停止,从孕中期可以开始服用孕期奶粉,每天一杯即可,关键还是食物要营养搭配均衡,不要挑食偏食,不要节食,这样才能保证营养的正常摄入。
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