白天感觉浑身乏力，好困

男 | 25岁悬赏20个健康币 2012-11-15 13:32:04 3人回复来自

健康咨询描述：白天感觉浑身乏力，好困，其实晚上也没有少睡，这是怎么回事？要不要去医院看一下？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：这是怎么回事？要不要去医院看一下？

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2012-11-15 15:45:07

指导意见：您好，如果晚上睡的很好，但白天仍感觉到困和乏力的话，很可能就是体弱肾虚，建议您吃点补汤，比如说银耳排骨汤。

张嘉铖其他帮助网友：8052称赞：610

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2012-11-15 13:49:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况属于亚健康状态，建议你可以用中药调理一下，根据你的描述，应该是脾虚湿气盛的情况，中药整体调理应该效果不错，你可以试试。
      指导意见：
      平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，注意休息，不要熬夜，祝你康复！

臧玲二级心理咨询师擅长: 改善亲子关系，婚姻关系，强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：3715

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2017-10-19 16:05:07 我要投诉

      建议平时多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，睡前放松心情，看看书，听听轻音乐。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。

      以上是对“白天感觉浑身乏力，好困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！