我牙质不好一口烂牙,平时挺注意口腔卫生,可是最近由于上火

      你好！注意平时饮食习惯是可以改善口腔溃疡的症状的，我介绍一些食物给你试一下：1、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。2、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。3、多喝开水，尽可能避免刺激。4、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。5、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。希望我的回答对你有所帮助，祝你健康。
      

      指导意见：轻型口腔溃疡为反复发作圆形或椭圆形溃疡，溃疡面多有黄色假膜，周边有充血红晕带，中央凹陷，灼痛明显，有长短不一发作期，一般局部消炎，止痛，防继发感染，0.1%高锰酸钾液或2%四环素液含漱一天4~5次，一次10毫升且含5~10分钟。或西地碘片，一天3次，一次一片，杀菌收敛！！