健康咨询描述: 现在正在吃金象补血铁和复方肝浸膏片和维生素片C,昨晚半夜醒来,伸个懒腰,左腿就给抽筋了,疼得很.我怀疑缺钙,家里有瓶以前医生开的钙乐力,因为天气热,现在也在吃珍珠粉,想问下,这三样要怎么分开吃,钙片跟珍珠粉同时吃,会不会不好?
你好,根据你描述的情况。这三种药还是中间隔一段时间分开服用比较好。虽然补铁补钙的效果都能达到,补钙可以多出门晒太阳,每天15分钟到半小时左右,有助于对钙的吸收,补钙效果更好。
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