九月多后,工作压力特大,师傅带我,作不好

女 | 21岁 2012-11-16 13:11:45 1人回复来自

健康咨询描述：九月多后,工作压力特大,师傅带我,作不好师傅也会受到训斥,心理压力更大,感觉对不起师傅,使我不知怎样面对师傅,而我受到同时,上司指责,从此胆小,休息不塌实.多工作有退缩心理,

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：帮我指点下我该怎么办?如何解压?

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2012-11-16 13:13:29 我要投诉

你好，这个情况主动学习相关知识，提高自身的心理素质。丰富自己的生活。有计划地安排时间，养成生活规律，追求丰富多彩的生活

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