请问驱除体内寒气湿气最好的方法是什么经常

      病情分析：
      你好，你的情况是由于肾阳虚导致的畏寒肢冷等症状！
      指导意见：
      建议服用金贵肾气丸或者附桂地黄丸！注意休息和保暖！多吃一些滋补阳气的食物！
      

      你好，根据你的症状描述出现这种情况是由于寒凝气滞，或寒湿阻络引起的体内气机运行不畅，从而出现疼痛不适的症状，治疗的话建议可采用针灸艾灸及口服中药治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的主要问题是寒湿内盛
      指导意见：
      结合你的具体情况来看，个人觉得还是以服用中药最好。起效更快。
      
      以上是对“请问驱除体内寒气湿气最好的方法是什么经常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，冬天手脚冰凉是阳气不足，而你的腰痛是肾阳不足，并不是什么湿气寒气的。
      指导意见：
      您好，建议去药店买点补肾阳的药，阳气足就推动有力，谢谢！