精神抑郁能自愈么？

男 | 27岁 2012-11-16 13:28:41 2人回复来自

健康咨询描述：从小就习惯为家里的大小事而担心，什么事情我都要去担当，最近家里又发生了很多事情，让我很苦恼，加上公司项目也足见增多，觉得最近压力很大，已经有很久失眠不好了，动不动就会醒，也不爱出门，不原因跟其他的接触，天天躲在家里

想得到怎样的帮助：如何抵制抑郁症的发生？有没有更好的治疗方案？

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gsx120 其他帮助网友：32527称赞：180

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2012-11-24 22:00:56 我要投诉

你好，精神抑郁症能治好的，你一定要保持心情良好，自己一定要有信心克服困难。朋友你很快就会好起来。轻度的抑郁症通过自我调整，保持心情舒畅，是慢慢可以自愈的。一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动。

djllbbjk 其他帮助网友：24102

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2012-11-28 14:31:08 我要投诉

你好，你是精神压抑，应该敞开心扉谈谈自己因为什么事感到压抑，你是怎么想的，这样我们才能帮助你找到解脱的方法。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗