口腔上颌两侧黏膜舔起来像砂纸，表面什么都

      病情分析：
      您好，你可能这是因为缺乏维生素导致的，也可能是吃了过冷的失误冻伤导致。不用过于担心。
      指导意见：
      平时注意多吃蔬菜水果，避免吃过于冰冷的食物。过一段时间就会没事的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，基本上是正常的。
      指导意见：
      你好。平常要注意休息好，饮食清淡，多喝水和多吃水果补充维生素。
      
      以上是对“口腔上颌两侧黏膜舔起来像砂纸，表面什么都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个可能是缺水的表现吧。
      指导意见：
      建议去看个中医，开些升津的药试试。祝你健康！
      

      病情分析：
      可能是缺维生素E造成的嘴唇干燥
      指导意见：
      建议多吃水果
      猕猴桃，苹果
      很高兴为您解答
      若有其他问题
      可继续问我
      

      病情分析：
      您好，可能是缺维生素或着上火引起慢性复发性口腔黏膜病。
      指导意见：
      您好，平时1天保持喝一袋牛奶，有条件的话，平时嚼点芦荟；保持口腔卫生，经常盐水素口；少吸烟喝酒；少吃辛辣有刺激食物；多吃蔬菜和水果。