健康咨询描述: 在月经期间为什么不能剧烈活动?有什么后果呢?冬天来了,学校每天都要求跑操,可是有些同学在经期还是跑操,每天都要跑800米,要向老师请假吗?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:给个建议就好
你好,月经期间人体比较虚弱。建议应该多注意休息,避免过度的劳累,多吃一些补血的食物,可以适当的喝一些红糖水,吃一些大枣,避免食用辛辣刺激寒凉性的食物。
病情分析:
您好,月经期间要注意休息的
指导意见:
您好,您可以在月经的前三天向老师请假的,注意休息为好,祝您健康
以上是对“在月经期间为什么不能剧烈活动?有什么后果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这是血瘀的症状,可以服用少腹逐瘀丸,用温开水送服,还可以服用中草药逍遥丸或者七制香附丸
指导意见:
建议你可以平时注意养护,注意保暖,避免情绪波动,生活要有规律,避免生气等,建议要积极的控制好个人情绪为好
病情分析:
你好,每天慢跑800米还是可以的。
指导意见:
如果月经期剧烈运动的话,可能会导致月经期的延长,月经量的增多等问题,所以建议避免剧烈的活动,但是每天慢跑800米还是可以的,如果是快跑的话建议再月经第一天和第二天要请假的。
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