有问必答网外科泌尿外科性功能障碍 → 请问我喜欢吃青菜,不怎么爱吃肉这习惯好吗

请问我喜欢吃青菜,不怎么爱吃肉这习惯好吗

女 | 14岁 悬赏100个健康币 2012-11-16 21:48:35 12人回复 来自

健康咨询描述: 请问我喜欢吃青菜,不怎么爱吃肉这习惯好吗?吃太多青菜会不会对身体有坏处?

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:解决问题。。

医生回复区

李博
李博 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 肠梗阻,阑尾炎,消化道肿瘤,胆囊结石,乳腺疾病,甲 帮助网友:27292
微信扫一扫,随时问医生
2012-11-16 22:00:16 我要投诉

      病情分析:
      关于饮食的问题分析就建议
      指导意见:
      您好,根据您的描述这样的习惯在女孩子很常见。建议您合理饮食。适当的吃肉就可以了。不需要吃很多。适量就可以。吃青菜对身体是很好的。

2012-11-16 22:01 ask2904953228 追问

请问,青菜是凉性还是热性的,吃太多会不会造成痛经?

2012-11-16 22:03医生回答:

嗯,青菜和水果是分性质的,您可以百度一下。打印下来照着吃。如果长期吃凉性的食物对痛经会有影响。不过吃加热后的青菜会好很多。适当吃肉哦。不然营养会跟不上去的。

2012-11-16 22:06 ask2904953228 追问

嗯。。还有苹果、香蕉、泥猴桃在经期的时候可以吃吗,会不会很凉?

2012-11-16 22:09医生回答:

苹果是温性的水果。香蕉和猕猴桃是寒性的。可以在经期吃苹果。其余的2种要少量吃。

朱晓军
朱晓军 三明市第一医院   副主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常 帮助网友:72673称赞:5262
微信扫一扫,随时问医生
2012-11-16 22:00:59 我要投诉

      病情分析:
      这个习惯没有很严重的问题,不过为了营养均衡,适当的还是应该吃一些肉类食物
      指导意见:
      肉类食物含有较高的动物蛋白,可以提供给机体非常重要的能量来源,这与青菜主要提供给机体非常重要的维生素来源一样都具有重要的意义。

2012-11-16 22:03 ask2904953228 追问

请问,我是经常在学校饭堂看见肉就不想吃,这是病吗?

2012-11-16 22:05医生回答:

这样不算是病

唐硕
唐硕 其他 擅长: 高血压 糖尿病并发症 冠心病 慢性胃炎 帮助网友:2576称赞:20
微信扫一扫,随时问医生
2012-11-16 22:00:54 我要投诉

      病情分析:
      虽然现在提倡绿色饮食,但是肉类中含有较多的蛋白质,建议患者要适量的吃,以免营养不良。
      指导意见:
      虽然现在提倡绿色饮食,但是肉类中含有较多的蛋白质,建议患者要适量的吃,以免营养不良。
      
      以上是对“请问我喜欢吃青菜,不怎么爱吃肉这习惯好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王楠楠
王楠楠 其他 擅长: 各种常见疾病及并发症,尤其是妇科疾病和医学影像方面 帮助网友:4054称赞:22
微信扫一扫,随时问医生
2012-11-16 22:02:35 我要投诉

      病情分析:
      吃青菜对身体没坏处的,不然怎么会有那么多素食主义者呢
      指导意见:
      个人建议,人体还是需要优质的蛋白质和脂肪的摄入的,建议多少要吃一点动物肉类~多吃青菜对身体很好的
      

康根秀
康根秀 其他 帮助网友:1245称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2012-11-16 22:02:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,人体是需要有均衡的营养摄入的,光吃青菜的话会导致营养不良,人会缺乏很多必要的营养元素。
      指导意见:
      您好,您这个习惯是很不好的哦,要改正,不然的话会影响您的生长发育的。祝您健康。
      

张会芳
张会芳 浙江大学医学院附属第一医院   医师 擅长: 病理报告解读;宫颈细胞学检查报告,包括TCT(液基 帮助网友:12543称赞:169
微信扫一扫,随时问医生
2012-11-16 22:02:52 我要投诉

      病情分析:
      吃青菜对身体没有什么坏处,这是一个好习惯,青菜含有丰富维生素和膳食纤维,
      指导意见:
      可以适当吃瘦肉,补充优质蛋白,你现在是长身体的时候,需要优质蛋白的,实在不喜欢吃肉,可以吃鸡蛋和奶,也可以补充优质蛋白的。
      

王登科
王登科 医师 擅长: 高血压,脑梗塞,冠心病,二型糖尿病,支气管炎,支气 帮助网友:3955称赞:71
微信扫一扫,随时问医生
2012-11-16 22:03:14 我要投诉

      病情分析:
      你好!这种情况没什么大碍的,但是不能长期如此
      指导意见:
      我的建议是可以坚持,但是还需要适当添加肉食的,最好是瘦肉,祝你健康
      
      以上是对“请问我喜欢吃青菜,不怎么爱吃肉这习惯好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

希晨光
希晨光 医师 擅长: 肺炎、支气管炎、哮喘、肝炎、月经不调 帮助网友:1710称赞:114
微信扫一扫,随时问医生
2012-11-16 22:03:28 我要投诉

      病情分析:
      你好!吃素的人因为饮食受限的关系,容易缺铁质、锌、维生素B2等必需的养分。不严格素食者,最好能吃些奶和蛋,以避免营养不足。
      指导意见:
      吃素到底是好还是不好,这是因人而异的,健康的人可以放心地吃素养生,但身体较虚弱的人,就要考虑吃素所缺乏的营养是否会对身体造成更大的伤害了。
      

孟达
孟达 北京市丰盛中医骨伤专科医院   医师 擅长: 骨关节病,颈椎病,腰椎退行性疾病,膝半月板与交叉韧 帮助网友:3760称赞:104
微信扫一扫,随时问医生
2012-11-16 22:04:38 我要投诉

      病情分析:
      偏好青菜是比较好的饮食习惯,不用过分担心。肉类中含有的动物性脂肪、优质蛋白质等营养成分是青菜所不能替代的。
      指导意见:
      青菜应以新鲜的绿叶菜为主,以油菜、小白菜等为佳。建议荤素搭配,以免造成营养不良。肉类以白色肉为主如鱼肉、鸭肉。
      

梁金龙
梁金龙 其他 擅长: 本人擅长对消化内科(如:急慢性胃炎、浅表性胃炎等) 帮助网友:151称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2012-11-16 22:04:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,青菜是富含维生素的一类食物,多吃青菜并不会引起什么什么疾病。
      指导意见:
      建议,你现在的年龄正是发育的旺盛时期,虽然说青菜没什么坏处,但是饮食也要吃一些肉类,这样才蛋白质,才能做到饮食均衡!
      

daiyanrui
daiyanrui 其他 帮助网友:2640称赞:21
微信扫一扫,随时问医生
2012-11-16 22:01:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,喜欢吃青菜是好的习惯,但是要有度。
      指导意见:
      建议不要只吃青菜,要适当的吃些蛋白质多的食物,以免造成营养不良。
      

邓安宁
邓安宁 沧州市中心医院   护师 擅长: 危重症 帮助网友:444称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2012-11-16 22:01:37 我要投诉

      病情分析:
      挺好的啊不过也要适当的吃点儿肉有些营养物质植物里没有而动物里丰富
      指导意见:
      有些营养物质植物里没有而动物里丰富不要吃绝对的素就好了
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

葡萄糖酸锌口服溶液

葡萄糖酸锌口服溶液

用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔...[说明书]

亚叶酸钙片

亚叶酸钙片

1.尿嘧啶合用,可提高氟尿嘧啶的疗效,临床上常用...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由