每天坚持吃苦瓜能减肥吗我生完孩子后胖的多

      病情分析：
      您好，一般来说苦瓜所含的糖分比较少，而且富含各自维生素，是很好的保健食物。也是一种减肥的食物，常吃的确可以起到控制体重的作用。如果配合适当的身体锻炼，效果就更加了。
      指导意见：
      希望我的回答能够帮助您，最后，祝您健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，每天坚持吃一点苦瓜有减肥效果的，他和苦丁茶一样具有清肠道排肠毒的功效，
      它是纯天然的，没有副作用，但是要彻底达到减肥效果还得坚持天天锻炼。
      指导意见：
      每天坚持吃一点苦瓜有减肥效果的，他和苦丁茶一样具有清肠道排肠毒的功效，
      它是纯天然的，没有副作用，但是要彻底达到减肥效果还得坚持天天锻炼。
      

      病情分析：
      你好，苦瓜是降火的食物，可以吃，记住任何食物都不宜过多，建议通过饮食和运动控制体重。
      指导意见：
      你好，建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，甜的油腻的尽量不吃，不要在正餐之后还吃零食，饮食作息规律，注意适当加强锻炼，贵在坚持，祝你健康
      
      以上是对“每天坚持吃苦瓜能减肥吗我生完孩子后胖的多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      想要减肥的话，可以通过食疗加上运动，进行减肥，效果比较好，并且最重要的是健康。
      指导意见：
      需要多喝温水，不要吃油腻的食物，不要吃蛋糕，巧克力，咖啡，果汁等。适当吃辛辣的食物能够促进新陈代谢。不要吃甜食，不能吃白糖，但是可以吃蜂蜜。少吃主食。多吃水果和蔬菜。会营造一种饱腹感，但水果蔬菜都是纤维类食物，是不被人体吸收的。