健康咨询描述: 都没有血量,都是黑块儿还黏糊糊的!腰有些小痛!最近压力也大,头发也掉很多!睡眠也不是很好!是怎么搞的?请问医生吃点什么好?是不是内分泌失调呀?应该怎么调养下,谢谢!
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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