我排便不好不成形，早上喝了水运动下

      病情分析：
      你好，大便不成形是肠炎的典型症状之一。慢性肠炎的症状还有：肠鸣、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上，就预示着是一种器质性的病变，另外大便不成形也可能与药物，情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常，小肠机能障碍及食管，胆囊运动异常有关。
      指导意见：
      建议去正规医院进行结肠镜检查，待确诊后再行治疗。一定要禁辛辣生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，平时注意多吃蔬菜和水果，少吃辛辣和油腻的食物
      指导意见：
      消化功能长期不好，建议用点健胃消食片或者吗丁啉等。吃饭不要吃撑，经期喝点红糖水
      

      病情分析：
      您的情况考虑脾肾阳虚所致。脸上长痘，考虑可能有胃热。
      指导意见：
      建议您少吃辛辣刺激的食物，可以用中药调理一下，选用清上温下的中药。
      医生询问：
      食欲大，吃的多吗？
      
      以上是对“我排便不好不成形，早上喝了水运动下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！