孕妇平时可以吃些什么零食

女 | 24岁 2012-11-18 04:15:40 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇平时吃的比较清淡，有时口中无味，能否吃些零食改善，不知可以吃些什么零食呢？

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2018-07-18 17:13:27 我要投诉

你好，根据你所描述的这个情况的话，孕妇的话，平时可以多吃一些坚果以及当季的新鲜的蔬菜以及水果。多吃一些优质的蛋白质，乳制品，鸡蛋等

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2012-11-18 04:16:47 我要投诉

您好，可以吃零食的，但是建议您的零食最好能以水果为主，不要吃哪种5毛钱一袋的小零食，或者是什么麻辣的食物以及罐头等都是不可以的。

2012-11-18 04:17 ask302501079e 追问

像花生瓜子核桃等之类零食呢，如能吃，也请您建议些零食

2012-11-18 04:19医生回答：

可以的，补脑的，但是瓜子少吃，容易上火