老中医说我湿气太重，最近又肾虚，听说黄精

      不建议擅自用药，身体不舒服可以考虑中医调理，网上看病多有不便，望闻问切不能周全，建议到当地正规医院相关科室就诊，结合其他症状综合分析，辨证论治，对症治疗。祝您早日康复。
      

      您好，首先酒易生湿热，对于有湿气的人不适合，补肾的药多是滋腻不好消化的，也容易生湿，所以建议您根据您的具体情况来权衡这两方面的矛盾，可以同时服用补肝肾祛湿的中成药。
      

      病情分析：
      湿气重，一般临床上表现在脾湿，脾属土，湿为阴邪属水，脾喜燥而恶湿，肾属水，所以一般表现是水寒土湿，脾肾阳虚，所以就是你说的湿气太重又有肾虚的表现。
      指导意见：
      建议你可以用黄精泡水喝，平时少吃肉、奶、水果、凉的食物，这些都能导致脾湿的，可以吃一些黑色的食物，例如黑豆、黑芝麻等，这些能补肾的，还可以吃一些薏米，能利湿的。
      
      以上是对“老中医说我湿气太重，最近又肾虚，听说黄精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      黄精可以补肝脾肾阴，此外还有补气的作用，服用黄精后会加重湿气，你的症状属于肾阳虚多一点，并不是肾阴虚，最后不要服用黄精泡制的酒
      指导意见：
      建议服用金贵肾气丸，同时可以服用海马、鹿鞭泡制的酒，注意不要熬夜、不要从事大体力劳动