我晚上都是平躺睡觉，几乎不会左侧或右侧卧

      你好，这个情况可以做胸膝卧位操纠正，每天早晚各一次，每次做10分钟，连续做1周，胎位就可以转正。睡姿不重要，建议定期复查的
      

      指导意见：孕期正确睡姿应该是左侧卧位。如果期待绕颈，可以尝试着跪姿，即两手支撑，两膝弯曲跪着，时间不能过久，二十分钟即可。