产后饮食，起居需注意什么

女 | 0个月 2012-11-19 03:50:19 1人回复来自

健康咨询描述：产后饮食，起居需注意什么

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张医生 医师擅长: 阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、流产、白带异常、怀孕、出帮助网友：9457称赞：532

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2012-11-19 03:50:57

你好，你现在出月子了嘛，宝宝是母乳喂养嘛？如果在月子里你要注意不能吹风，不能吃辛辣刺激的食物，多喝鸡汤、鱼汤有利于下奶的，不能吃生冷食物，不然宝宝会拉肚子的，你也要注意个人卫生，最好晚上用温开水洗洗外阴，平时在体力可以的情况下，可以适当的活动。

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