脸上长痘又长斑请问怎么该怎么办啊

      病情分析：
      痘痘，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。
      指导意见：
      建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。
      

      推荐你采用激光祛斑-激光祛雀斑的方法不会损伤正常皮肤组织，是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留痕迹，从根本上解决了以往如何快速祛雀斑的弊端。但需要注意的是，激光治雀斑方法对这些情况慎用：孕妇；光过敏者、对光敏感者及近期用过光敏感药物长清楚或者不明白的地方，可以在线咨询我们相关专家，我们的专家将会为您热情解答！
      
      以上是对“脸上长痘又长斑请问怎么该怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！