醋泡花生功效：降血脂，血压，活血化瘀

      病情分析：
      你好，合理运动，禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。
      指导意见：
      另外一定要检查一下血脂看看，如有高血脂需要同时治疗。可服用替米沙坦降压治疗观察。
      

      病情分析：
      花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高。而醋中的多种有机酸恰，花生中过多脂肪，醋泡花生有降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积的作用。
      指导意见：
      你说的方法很好，可以长期服用。但是醋泡花生并不是适合所有人服用，比如正在服用西药，醋会阻碍药物的吸收。此外胃肠功能不太好的建议少服用，醋会刺激肠胃产生泛酸嗳气等不良反应。