吃什么食品可以增加血压，2012.10.
女 | 28岁 2012-11-19 16:32:11
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健康咨询描述： 吃什么食品可以增加血压，2012.10.还没有。就是检测说血压低。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：不希望吃药，想通过食补，但是不知道有哪些食品可以增血压，想咨询一下医生
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2012-11-19 16:43:19 我要投诉
病情分析：
低血压，长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。
指导意见：
建议：饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。
适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压
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