晚上吃葡萄的话,一般不会长胖。偶尔吃一次的话也没有问题,葡萄里面含有的糖分是也挺多的,吃多了的话也会引起肥胖。多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物和油炸食物,适当控制饮食,加强锻炼,控制体重在正常范围。
你好,根据描述,晚上八点半吃了一串葡萄。是否长胖需要看一天总体摄入量,仅仅一串葡萄不好衡量。葡萄除了糖分,还含有维生素及其他营养物质,适当吃一些,对身体健康有好处。
以上是对“晚上吃葡萄会长胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,吃葡萄一般是不会长胖的,不用很担心。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。
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