怀孕期真的需要正确的睡觉知识吗？

女 | 23岁 2012-11-20 13:52:26 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕7个月了，看网上说的需要左侧睡，是这样吗？我平躺着睡会腰疼。

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蔡斌上海市第一人民医院副主任医师擅长: 妇科炎症，宫颈病变，月经紊乱，卵巢囊肿，子宫肌瘤，帮助网友：317

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2022-11-03 04:30:53 我要投诉

你好，怀孕后理论上左侧卧位可能更利于健康，但是其实影响都不大，人睡熟了很多时候都是会不自然的翻身的，所以可以平躺睡觉，除了不要俯卧位睡觉以外，其它的姿势自己感觉怎么舒服就怎么睡就可以了。注意休息和按时到医院产检。

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